Plecu locītavas artroze ir izplatīta slimība. Katrs cilvēks saskaras ar šīs patoloģijas sākuma stadijas simptomiem. Bet daži cilvēki nekavējoties vēršas pie speciālista un iziet ārstēšanu, neļaujot slimībai attīstīties, bet citi to sāk un saskaras ar nopietnām problēmām. Rakstā sniegtā informācija ļaus mums identificēt patoloģiju agrīnā attīstības stadijā. Jūs varat uzzināt, kā ārstēt pleca locītavas artrozi.
Kas ir plecu locītavas artroze?
Pleca locītavas artroze ir sāpīgas izmaiņas, skrimšļa audu iznīcināšana. Slimībai progresējot, tā kļūst plānāka. Pēc tam bojātās vietas aizstāj ar osteocītiem. Šo destruktīvo procesu izraisa nepietiekams hondrocītu uzturs un traucēta tādu vielu kā elastīna un kolagēna ražošana. Lai apturētu iznīcināšanu, ir svarīgi savlaicīgi diagnosticēt slimību. Apmeklējiet ārstu, kurš izrakstīs kompetentu visaptverošu atjaunojošu ārstēšanu.
Slimības attīstības iemesli
Patoloģijas parādīšanās un attīstības iemesli ir daudz. Starp svarīgākajiem no tiem ir:
- fizioloģiski bojājumi – lūzums vai mežģījums;
- Pārmērīgs ķermeņa svars;
- Hormonālā nelīdzsvarotība;
- Profesionālais sports;
- Intrauterīnās attīstības patoloģijas;
- Ģenētiskā predispozīcija.
Jaunā ķermenī skrimšļa audi tiek atjaunoti daudz ātrāk. Pieaugušā vecumā dabiskie anaboliskie vielmaiņas procesi organismā palēninās. Tas palielina audu deģenerāciju. Šī iemesla dēļ ir tik svarīgi savlaicīgi diagnosticēt slimības un iziet pleca locītavas artrozes ārstēšanas kursu.
Simptomi
Pirmās pleca locītavas artrozes pazīmes ir saistītas ar sāpēm, pārvietojot roku atpakaļ vai uz sāniem. Visspēcīgāk tas izpaužas no rīta un mainoties laika apstākļiem. Sāpes ir arī palpējot un ar tādiem faktoriem kā:
- Paaugstināta fiziskā aktivitāte.
- Svaru celšana.
- Hipotermija.
Ja slimība netiek ārstēta, sāpes pleca locītavā sāk apnikt miera stāvoklī. Palielinās kustību ierobežojumi. Kļūst grūti izpildīt ikdienas uzdevumus. Pakāpeniski attīstās kontraktūra un krepīts. Šīs parādības ir balstītas uz izaugumu veidošanos, ko sauc par osteofītiem. Paasinājuma laikā plecs uzbriest un parādās apsārtums. Temperatūras paaugstināšanās jūtama plecu zonā.
Slimības stadijas
Patoloģijai ir trīs attīstības posmi. Ir vērts zināt, kā izpaužas pleca locītavas artroze, kādi simptomi ir raksturīgi katrai pakāpei:
- Pirmkārt. Izpaužas ar sāpošām sāpēm. Nepatīkamas sāpes un stīvums pasliktinās naktī. Tajā pašā laikā kustība nav ierobežota.
- Otrkārt. Kustinot plecu, cilvēks dzird kraukšķīgu skaņu. Sāpes cilvēku pastāvīgi moka. Parādās nopietni kustību ierobežojumi.
- Trešais. Šajā posmā cilvēku sāk nogurdināt nepanesamas sāpes plecu rajonā. Roka tiek fiksēta vienā ērtā, mazāk sāpīgā stāvoklī. Vizuāli rentgenstūris parāda patoloģisku deformāciju.
Galvenā atšķirība starp pleca locītavas artrozi un citām slimībām ir spēja ilgstoši neizpausties vai attīstīties. Stāvoklis pasliktināsies tikai provocējošu faktoru klātbūtnē.
Diagnostika
Pleca locītavas osteoartrītu var diagnosticēt, izmantojot standarta pleca rentgenu. Attēls ir uzņemts divās projekcijās. Ārsts diagnosticē slimību šādu faktoru klātbūtnē:
- Savienojuma vietas sašaurināšanās;
- Osteofītu veidošanās;
- Kaulu audu skleroze.
Noteiktos apstākļos ir paredzētas citas plecu izpētes metodes. Ultraskaņa, lai noteiktu skrimšļa biezumu un novērtētu mīksto audu stāvokli.
Patoloģijas attīstības otrajā posmā tiek noteikta artroskopijas procedūra. Šī ir invazīva izpētes metode. Šīs procedūras laikā pleca dobumā tiek ievietots endoskops. Vienlaikus ar audu stāvokļa izpēti tiek noņemti kaulu izaugumi.
Ja iespējams, ultraskaņu un rentgena starus var aizstāt ar MRI. Šī ir unikāla informatīva ķermeņa izmeklēšanas metode artrozes gadījumā. Procedūra ļauj novērtēt kaula struktūras, skrimšļa un saišu stāvokli un saprast, kā ārstēt pleca locītavas artrozi.
Papildus standarta instrumentālajām metodēm ārsts izraksta urīna analīzi un asins nodošanu. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu iekaisumu.
Pie kura ārsta man jāsazinās?
Lai veiktu sākotnējo pārbaudi, jums jāapmeklē terapeits. Viņš pēta pacienta stāvokli un izraksta testus. Nodrošina nosūtījumus citiem speciālistiem:
- Ortopēds;
- Reimatologs;
- Ķirurgs;
- Neirologs.
Saņemot šo ārstu slēdzienus un izmeklējumu rezultātus, terapeits nosaka atbilstošu pleca locītavas artrozes ārstēšanu. Tikšanās ar šo speciālistu ir norādīta slimības pirmajā stadijā. Ja problēma attīstās ar komplikācijām un izpaužas iekaisuma process, terapiju nosaka reimatologs.
Ja ir nervu kūļa saspiešana, var būt nepieciešama neirologa palīdzība. Ķirurgs veic iejaukšanos, ja slimība ir progresējusi un nepieciešama intraartikulāra manipulācija.
Ārstēšana
Medicīna piedāvā daudzas efektīvas ārstēšanas metodes. Lai novērstu iekaisumu un sāpes, tiek noteikti pretsāpju līdzekļi. Pēc akūta iekaisuma atvieglošanas ārsts izraksta atjaunojošu un atjaunojošu līdzekļu kursu. Lai palielinātu terapeitisko efektu, ārstēšana ar zālēm tiek papildināta ar diētu un alternatīvu metožu izmantošanu.
Medikamenti
Efektīvai un ātrai pleca locītavas artrozes ārstēšanai speciālists izraksta dažādu farmakoloģisko grupu medikamentus. Tie ir nepieciešami, lai atjaunotu bojātos skrimšļa audus, novērstu sāpju simptomus un uzlabotu pacienta vispārējo labsajūtu. Jūs varat sasniegt rezultātus, izmantojot šādas zāles:
- Hondroprotektori. Tās ir zāles, kas izgatavotas no augu izcelsmes sastāvdaļām. Tie efektīvi baro šūnas. Medikamentus ieteicams lietot remisijas un saasināšanās laikā.
- Kortikosteroīdu grupa. Zāles var nodrošināt ilgstošu sāpju mazināšanu. Tas ir lielisks risinājums nopietnai patoloģijas stadijai. Ja sekojat kompetenta speciālista shēmai un pilnībā ārstējat slimo plecu locītavu, varat samazināt patoloģijas perēkļus un atjaunot skrimšļus.
- NPL. Zāles ātri novērš sāpes, kas rodas ar deģeneratīvām izmaiņām. Sāpju un iekaisuma mazināšana nodrošina brīvu kustību.
Kopā ar medikamentiem iekšējai lietošanai ārstējošais ārsts izraksta ārēju ārstēšanu. Mēs runājam par ziedēm un gēliem. Tos berzē tieši iekaisušajā vietā. Pareizi strukturēta pleca locītavas artrozes medikamentoza ārstēšana mazina iekaisumu un mazina sāpes.
Ķirurģiskā
No šīs ķirurģiskās iejaukšanās nevar izvairīties, ja pastāv šādi faktori:
- Iepriekš noteiktās un ievadītās konservatīvās ārstēšanas efekta trūkums;
- Komplikāciju rašanās;
- Deģeneratīvu destruktīvu izmaiņu izpausme.
Ja notiek neatgriezeniskas izmaiņas izskatā vai darbībā, tiek veikta endoprotezēšana. Skartā daļa tiek aizstāta ar ķirurģisku iejaukšanos ar mākslīgo. Šī ir sarežģīta operācija, kas no ārsta prasa ideālu profesionālo kvalifikāciju.
Terapija
Atbrīvojoties no pleca locītavas artrozes pazīmēm, uzmanība tiek pievērsta fizikālai terapijai. Pēc galvenā ārstēšanas kursa jums jāsamazina sāpes un jāatjauno dabiskā mobilitāte. Ir noteiktas šādas procedūras:
- Krioterapija skartajā zonā;
- Elektroforēze;
- Magnētterapija.
Jūs varat sasniegt rezultātus no šīs ārstēšanas formas, ja ievērojat noteikumus. Fizioterapija tiek nozīmēta tikai tad, ja nav akūtu sāpīgu izpausmju. Procedūras jāveic augsti kvalificētiem ārstiem.
Vingrošana
Mēs runājam par fizisko terapiju. Patoloģijas agrīnā stadijā tiek noteikta vingrošana ar nelielu slodzi. Tas atvieglos saasināšanās uzbrukumus. Ļaus ātri izārstēt sāpošu pleca locītavu. Standarta apmācības komplekss izskatās šādi:
- Vīrietis apsēžas uz krēsla. Nostiprina otas slēdzenē. Vairāki izstiepumi tiek veikti uz priekšu un uzreiz atpakaļ. Šī kustība ir jāveic divas reizes ar īsām pauzēm.
- Tajā pašā stāvoklī jums jāuzliek rokas uz gurniem un jāatpūšas. Tālāk jums jāveic 4-5 plecu manipulācijas, virzoties dažādos virzienos.
- Stāvošā stāvoklī jums jāveic vairāki grūdieni, vienlaikus pārvietojot elkoņus aiz muguras. Šī ir lieliska metode, lai noslogotu mugurkaulu un nostrādātu visu plecu zonu.
Regulāra vingrošana uz ilgu laiku atvieglos sāpes un atjaunos plecu kustīgumu.
Masāža
Izlemjot, kā ārstēt plecu locītavu, ārsti bieži izraksta masāžas kursu. Tas nodrošinās tādus rezultātus kā:
- Uzlabot audu uzturu;
- Pietūkuma mazināšana;
- Tonizējoši muskuļi;
- Novērst sāpes.
Ja masāžu uzticat profesionālim, pēc dažām sesijām var pamanīt pozitīvu efektu.
Tradicionālās metodes
Neskatoties uz mūsdienu medicīnas straujo attīstību, plecu locītavas artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek uzskatīta par aktuālu. Šeit ir visefektīvākās receptes:
- Saspiest ar kāpostu lapu. Mazina artrozes izraisītas sāpes, noņem iekaisumu un uzlabo kustīgumu. Metode ir viegli lietojama. Jums jāpieliek lapa uz sāpošā pleca un jāatstāj uz nakti.
- Vannai jāpievieno kumelīšu, nātru, dadzis un kliņģerīšu novārījumi.
- Hirudoterapija. Šī ir lieliska iespēja cīnīties ar akūtu un hronisku plecu locītavas artrozi. Procedūra ātri atjauno asinsriti, noņem sāpes un pietūkumu.
Neskatoties uz tautas metožu lietošanas vienkāršību un daudzpusību, jums nevajadzētu pašārstēties. Pleca locītavas hroniskas artrozes ārstēšana ar tradicionālām metodēm jāieceļ ārstam pēc pārbaudes un sapratnes, ka nav alerģijas pret receptēs esošajām sastāvdaļām.
Uzturs artrozes ārstēšanai
Lai ātri atjaunotu skrimšļa audus, ir svarīgi ievērot vienkāršu diētu. Ķermenim jābūt piepildītam ar barības vielām. Diētā jāiekļauj šādi produkti:
- Augļu želeja.
- Klijas.
- Dažādu šķirņu rieksti.
- Olas.
- Griķi.
Ieteicams lietot vitamīnus. Ēdiet mazas maltītes 4-5 reizes. Lai sasniegtu stabilu remisiju, šī izvēlne ir jāievēro pastāvīgi.
Profilakse
Preventīvie pasākumi, kuru mērķis ir atbrīvoties no pleca locītavas artrozes, balstās uz slimību provocējošu faktoru novēršanu. Ir nepieciešams vadīt veselīgu un diezgan aktīvu dzīvesveidu. Ir svarīgi ievērot šos noteikumus:
- Ieviesiet ikdienas mērenus vingrinājumus.
- Ir svarīgi izvairīties no atrašanās aukstumā.
- Plecu sāpēm izmantojiet hondroprotektorus.
- Atbrīvojieties no liekajiem kilogramiem.
- Izvairieties no pārmērīga fiziska darba.
Šo noteikumu ievērošana palīdzēs saglabāt veselību daudzus gadus. Neviena pleca artroze nebūs biedējoša. Šie noteikumi ir svarīgi cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem, un tiem, kas nodarbojas ar profesionālo sportu.
Kontrindikācijas
Galvenā kontrindikācija ir smagu priekšmetu celšana. Ja cilvēkam ir diagnosticēta pleca artroze un viņš strādā par krāvēju, viņam būs jāmaina nodarbošanās. Pērkot preces lielveikalā, jāizmanto ratiņi un nenoslogo plecu. Bokss, cīkstēšanās un kultūrisms ir stingri kontrindicēti.
Secinājums
Pleca locītavas artroze ir slimība, kas bojā locītavu. Bez ārstēšanas un medikamentu lietošanas pleca skrimšļa audi pakāpeniski pasliktināsies. Kustības kļūs ierobežotas un parādīsies sāpes. Pēc pirmajiem simptomiem nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic noteiktais ārstēšanas kurss. Sākotnējā posmā atveseļošanās prognoze ir labvēlīga.